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Mon cahier : Moi en mieux grâce à la magie du matin !

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  • L'heure de plus qui va changer votre vie 

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21 jours pour changer vos habitudes et vous réapproprier votre vie ! 

Découvrez un programme inédit et personnalisable pour prendre (enfin) du temps pour vous ! 

Dans ce cahier : 

  • Un programme sur mesure qui s'adapte à chacun : quelques minutes par jour pour vous connecter à la magie du matin 
  • Des astuces pour connaître vos besoins, vous motiver et installer des changements concrets 
  • Des questionnaires et des exercices ludiques pour suivre votre progression au jour le jour  

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